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Bonheur

bonheur comme regarder passer les nuages un jour de ciel changeant se réveiller tôt pour voir le soleil se lever éteindre en soi un tristesse, une inquiétude ou une colère qui n'aurait servi à rien regarder ce que l'on ne regarde jamais : les insectes sous une pierre, le spectacle de la rue en s'asseyant sur un banc public s'arrêter de faire et , simplement , se sentir exister , s'apercevoir qu'on est vivant se souvenir des belles choses de la vie repenser à tous ceux qui nous ont aidé, ou aimé, ou les deux. Se réjouir de les avoir rencontrés . Avoir pour eux une pensée de gratitude se souvenir que l'on a un corps : respirer, s'étirer, se relaxer.

      Bonne nuit à vous tous calinous